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-1.9㎏

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マドハンドが人を襲うところですウンノです。
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体重をとにかく減らそうと、妻に野菜と魚中心の料理をつくってもらったり、毎日通勤とウォーキングで1時間以上歩いたり、アルコールの量を半分以下に減らしたりという生活を続けています。
でも、体重が減ってないとやる気が失せてしまう気がして、体重計に載ることを避けていましたが、
昨晩、意を決して載ってみたところ嬉しいことに-1.9㎏減っていました。

とりあえず、過去最重量の状態からは脱出できました。

今の時点で体重を減らすために大事なことは、
「油を減らし、お酒を減らし、ガシガシ歩き、体重計を怖がらない」
これに尽きると思います。
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by gotsutei | 2011-09-29 09:52 | 整体 健康 | Comments(0)

節電対策続き

間違えて送信してしまいましたウンノです。

それでですね、電気の使用明細を見れば昨年の使用量と比べることができたり、
家電ごとの電気の使用割合などが紹介されたりしてます。

それでですね。
各世帯ごと。一人住まい、二人家族、子供を含めて3人などの、パターン別の一ヶ月の平均電気代を知りたいのです。

まじめな人は、「節電しなくちゃ、節電しなくちゃ」ということで、夜は真っ暗にして7:00には寝てしまったり、
暑いのも我慢して、クーラーどころか扇風機もつけなかったりして、無理をしてしまいがちです。
その逆で、「余所がやってるからうちはいいだろう。」という人も出てきそうです。

そのために、一ヶ月の平均の電気代を知ることができれば、もともと節電していた家庭はさらなる無理をした節電をする必要はないのではないかと思うわけです。

マンモス西が減量するのは容易なことですが、力石徹が減量するのは地獄の苦しみみたいなものです。
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by gotsutei | 2011-05-14 09:31 | ふと、思った | Comments(0)