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2016年 09月 12日 ( 1 )

50mダッシュ

普段から柔道の練習をしたり、ランニングをしているので、体はよく動かしているほうだとは思います。ですが、もし今運動会に出たとして、運動会名物「転ぶお父さん」になってしまわないかと不安になりまして、あいた時間に試しにウンノ整体の前の道で50mダッシュしてみました。
10mのビニール紐を使って距離も正確に測りました。

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一回目は8割くらいの力で走りましたが、転ぶ気配はありませんでしたので、二回目は全力。二回目も転ぶことなく走れましてひとまず安心。あと、2年ほどで息子が幼稚園に入園予定ですので、とりあえずそれまでは体力キープを目指します。

by gotsutei | 2016-09-12 09:36 | 整体 健康 | Comments(0)