人気ブログランキング |

2010年 04月 30日 ( 1 )

ゴールデンウィーク要注意

「ゲオの100円レンタルはいつまでやるんだろう・・・」

ちなみに、北海道ではゲオのレンタルは80円でした。天然パーマのウンノです。

ゴールデンウィークは、肩こりや腰痛に注意!!

ゴールデンウィークがスタートしました。
さっそく高速道路の渋滞がニュースで報じられています。
昨年、行列をしてカー用品店でETCを買った人たちが高速道路で渋滞に巻き込まれ、なおかつ、最後の通行料1000円かもしれないということで、なんだか気の毒に思います。

ゴールデンウィークは肩こり、腰痛になる要因がたくさんあります。

渋滞で長時間のドライブで腰痛&ストレスでイライラで肩こり

今年の渋滞は最後の1000円かもということで、例年以上にはげしくなるそうです。
休憩をこまめに取り、ストレッチをすること。ひざ下は特に念入りに。こむらがえりやエコノミークラス症候群の防止になります。

孫の相手で肩こり、腰痛

お孫さんたちが帰省して、ものすごいエネルギーを、おじいちゃんおばあちゃんにぶつけてきます。
お孫さんと目線を同じくするために中腰になる時間が多くなります。腰に注意。
お孫さんを抱っこしたりおんぶして、肩こりがはげしくなります。

たけのこ掘り!たけのこ掘り!

夢中になって掘っていると時間が経つのも忘れてしまいますが、中腰の姿勢が長く続きますので、間違いなく腰がつらくなります。


こんな感じでこの期間はいろんなところに地雷が埋まっていますので、みなさまくれぐれもお気をつけください!

     ゴールデンウィークを無事乗り切ることができたら、次は8月のお盆そして年末年始が待っていることをお忘れなく・・・

by gotsutei | 2010-04-30 15:16 | 整体 健康 | Comments(0)