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連想記憶は大事らしい

みなさんは昔、住んでいた家を憶えていますか?ウンノです。

録画してあった『エチカの鏡』を見てましたら、認知症予防特集で
”昔生まれ育った家の間取りを思い出して書いてみる”
というのが脳に良いのだと頭モジャモジャの脳科学者が言ってました。
記憶を連想させながらたどっていくというのは大事だとモジャモジャが言ってました。

ほいだもんで書いてみました。
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玄関からスタートして、ここにあれがあって、あそこにあれがあって、こことあそこがつながって・・・
と徐々に思い出していきます。
間取りを思い出すのと同時に、このベランダから屋根に上って花火を見たことや、仏壇のある部屋で友達とプロレスごっこしたことなどなど、思い出の出来事も浮かんできて、なるほど脳に良いのだろうなと感じました。

なかなかモジャモジャも良いこと言うなあ。

『エチカの鏡』は良い番組でしたね。終わったのが残念です。同じような教養番組でもNHKが制作すると「ガッテン、ガッテン」言うような番組になってしまうのはなぜ?
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by gotsutei | 2010-11-13 09:46 | 整体 健康 | Comments(2)

Commented by Auggie Wren at 2010-11-13 10:38 x
そうそう、この感じ!この味この感じ!!
Commented by gotsutei at 2010-11-13 13:17
穴の開いたフスマも思い出しました。母にファミコンを隠された押入れも思い出しました。