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生姜効果!?

生姜を毎日たんと食べる生活を始めて10日ほど経ちましたウンノです。

ダイエット効果が出ているのかはまだわかりませんが、冷えに対して非常に強くなっている気がします。

生姜味噌汁を飲んでから出勤して30分ほどすると、身体の芯がポカポカしてきます。
あと、生姜を皮ごと摩り下ろしているおかげで便通が非常によいです。

さらに続けて行けば寒くても汗をかくようになって万事オーケーになると思います。
がんばってみます。

by gotsutei | 2010-11-07 09:22 | 整体 健康 | Comments(0)